Neues Bewegungsangebot: Walking-Treff

Walking ist eine wohltuende Bewegungsaktivität an der frischen Luft! Da sich die Teilnehmer des Walking-Kurses, der während den Sommerferien angeboten wurde, eine Fortführung des Angebots wünschten, findet ab sofort wöchentlich ein Walking-Treff statt.

Wann:             freitags, 16:30 Uhr

Treffpunkt:    Friedhof-Parkplatz Fleinheim

Die Bewegungseinheit beginnt mit Mobilisationsübungen. Anschließend wird auf den start2move-Fitness-Strecken gewalked. Die Teilnehmer können zwischen 3,0 km, 4,4 km, 6,1 km und 8,0 km auswählen. Nach dem Walking werden die beanspruchten Muskeln gedehnt.

Alle, die gerne an der frischen Luft sind und sich fürs Walken interessieren, sind herzlich willkommen.

Ansprechpartner für weitere Fragen: Abteilungsleitung Gymnastik Jennifer Joos gymnastik(at)sporfreunde-fleinheim.de


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