Walking-Kurs in den Sommerferien

Schritt für Schritt zu mehr Fitness & Gesundheit

Walking ist eine wohltuende Bewegungsaktivität an der frischen Luft! Im Kurs erlernst Du die Technik des Walkens (ohne Nordic Walking-Stöcke!) und erhältst Handlungswissen, sodass Du selbstständig, über den Kurs hinaus, gesundheitsfördernd Walken kannst.

Die 8 Sporteinheiten eignen sich in besonderem Maße für Menschen, die wieder aktiv werden wollen, die ein moderates Bewegungsangebot und einen Ausgleich zum Alltag suchen.

Wann:
donnerstags, 28. Juli – 15. September 2022
Gruppe 1: 18:00 Uhr – 19:00 Uhr (Anfänger/Ältere)
Gruppe 2: 19:15 Uhr – 20:15 Uhr (bereits sportlich aktive Personen)

Wo: 
Fleinheim (nach Absprache: Parkplatz Friedhof, Kinderfestplatz, Sportplatz)

Kursleitung:
Jennifer Joos (DTB-Instructor Walking/Nordic Walking)

Teilnahmegebühr:     
Vereinsmitglieder: 20€
Nichtmitglieder: 40€ (incl. Versicherungsschutz)

Dieser Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention anerkannt. Bei Besuch von 80% der Einheiten kann eine anteilige Kostenübernahme durch die Krankenkasse erfolgen. Eine Teilnahmebestätigung wird am Ende des Kurses ausgestellt.

Anmeldung unter www.sportfreunde-fleinheim.de/uebungsstunden oder bei Jennifer Joos.


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