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Nachgefragt: Wer sind eigentlich Lena & Jenni?

Heute stellen wir zwei Trainer vor, die gleich bei mehreren Sportangeboten als Übungsleiterinnen aktiv sind. Hier eine Übersicht ihrer Online-Angebote:
Dienstags, 18:00 – 18:50 Uhr Online-Teenie-Turnen (ab der 5. Klasse) mit Lena
Dienstags, 18:00 – 18:30 Uhr Online-Turnen der Grundschul- und Kindergartenkinder mit Jenni
Dienstags, 19:00 – 20:00 Uhr Online-Fitness-Kurs (STRONG Nation ™ & Tabata) mit Jenni
Donnerstags, 18:30 – 19:30 Uhr Online-Fit-for-all (Fitness für jedermann/frau) mit Lena und Jenni
Wenn du Lust hast mit zu machen, melde dich gerne!

Seit wann bist du Übungsleiter?
Lena: „Die Zeit verrinnt. Da muss ich erst mal nachdenken.“ Seit September 2016 steht Lena wöchentlich vor ihren Sportgruppen. Begonnen hat alles mit der Suche nach einem Übungsleiter fürs Teenie-Turnen. 2018 kam dann die Leitung von „Fit for all“ dazu.
Jenni: „Mit knapp 13 Jahren habe ich als Übungsleiter-Helferin im Grundschulturnen begonnen und so kam eins zum anderen.“.

Was macht dir bei deinen Stunden in der Turnhalle am meisten Spaß?
Lena: „Das Lachen der Teilnehmer und die Freunde am gemeinsamen Sport.“
Jenni: „Die Teilnehmer immer wieder damit zu verblüffen was sie alles können. Im Kinderturnen sehe ich die stolzen Augen der Kinder, die es zum ersten Mal geschafft haben den Geräteparcour zu bezwingen. Bei den Erwachsenen sehe ich die Verbesserung der Teilnehmer wenn sie regelmäßig ins Training kommen.“

Warum ist es für dich wichtig im Verein als Trainer aktiv zu sein?
Lena: „Ich möchte andere Menschen für den Sport begeistern. Jeder kann Sport machen, egal wie sportlich man ist.“
Jenni: „Ich möchte meine Begeisterung für den Sport an andere weitergeben. Außerdem ist es für mich ein guter Ausgleich nach einem stressigen Arbeitstag.“

Wie motivierst du deine Teilnehmer?
Lena: „Bei den Teenies machen wir auch bei den Spielen und Übungen mit. Sollte die Motivation mal im Keller sein, dann bekommt man die Kids durch Spiele schnell motiviert. Bei den Fit for all-Teilnehmern zeige ich die Übungen, korrigiere und halte auch mal ein kurzes Schwätzchen, um dann wieder mit vollem Elan seine Übungen zu machen.“
Jenni: „Lachen und einen lockeren Spruch auf den Lippen. Meine Teilnehmer wissen, dass meckern bei mir nichts bringt, sonst gibt’s eine Runde Burpees extra 😉 . Wenn die Kids mal nicht so motiviert sind, dann nehme ich sie mit auf eine Bewegungsgeschichte – egal ob Dschungel oder Weltall. Sobald sie in ihrer Fantasiewelt sind, geht alles viel leichter.“

Warum bietest du eine Onlinestunde an?
Lena: „Man kann aktuell nicht viel machen und der Sport fehlt mir. Man ist motivierter Sport „in der Gruppe“ zu machen, als wenn man alleine Sport macht.“
Jenni: „Ich glaube sonst hätte ich zu viel Freizeit. Im heutigen Zeitalter ist eine Hallenschließung kein Grund für eine Sportpause – weder für mich noch für meine Teilnehmer.“

Was für Sport machst du selbst?
Lena: „STRONG Nation , Zirkeltraining, Indoor-Klettern, Yoga, Wandern und ich probiere gerne mal was neues aus. Vielleicht kommt ja noch etwas Neues dazu.“
Jenni: „Walken, Joggen, HIIT und seit Corona auch Radfahren“.

Habt ihr auch Fragen an unsere Trainer und Übungsleiter dann stellt sie uns gerne! Mailt uns an gymnastik@sportfreunde-fleinheim.de

Teenie-Turnen: Spaß an der Bewegung auch online!

Jeden Dienstag von 18:00 Uhr – 18:50 Uhr mit Lena, Anja und Maxi

Durch Corona und Homeschooling verbringst Du viel Zeit zu Hause und sitzend vor deinem PC? Wie wäre es, wenn Du dich vor Deinem digitalen Gerät bewegst und Freude dabei hast?

Mit einem abwechslungsreichen Programm wie Tabata, Spiele, Functional Fitness und vieles mehr bleibst du fit und gesund.

Ab der 5. Klasse kann jeder mitmachen – für Vereinsmitglieder kostenlos, Nichtmitglieder:2€/Monat.

Hast Du Lust gemeinsam fit zu bleiben und ein bisschen Abwechselung in Deine Woche zu bekommen? Dann melde Dich bei uns oder schreib eine Mail an gymnastik@sportfreunde-fleinheim.de

Alles was Du für die Teilnahme brauchst ist eine Gymnastikmatte/weicher Untergrund und einen Laptop/Tablet. Das Online Angebot wird über Microsoft Teams durchgeführt – es ist keine Installation des Programms notwendig. Du kannst einfach über deinen Browser (Microsoft Edge) teilnehmen.

Wir freuen uns auf Dich!

Weiter durch die schweren Zeiten

Die Sportfreunde Fleinheim unterstützen Sie weiterhin bei Ihren Einkäufen, Botengängen oder sonstigen Anliegen, um nach dieser Zeit wieder gemeinsam Sport machen und gemeinsame Stunden verbringen zu können. Für alle Fleinheimer, Vereinsmitglieder, aber auch allen anderen Einwohnern der Gesamtgemeinde Nattheim, welche der Risikogruppe angehören oder unter Quarantäne stehen bieten wir diese kostenlose Hilfe an.

Bitte melden Sie sich hierzu von 9-20 Uhr telefonisch bei Jennifer Joos unter 07321 9252246 (wenn auf Anrufbeantworter gesprochen wird erfolgt ein Rückruf) oder per Mail an die info@sportfreunde-fleinheim.de. Wir helfen gerne!

Bleiben Sie Gesund!
Ihre Sportfreunde Fleinheim 1930 e.V.

Altpapiersammlung am 18. Juli

Dieses Jahr findet die Altpapiersammlung aufgrund der Corona-Zeit auf andere Art und Weise statt. Zum einen sollten die Helfer mindestens 14 Jahre alt sein und zum anderen müssen wir uns an bestimmte Richtlinien halten.
Liebe Kinder, leider könnt ihr dieses Jahr nicht mit euren Leiterwägen mitsammeln, denn auhc in Fleinheim wird mit Fahrzeug und Anhänger gesammelt. Deshalb bitten wir umso mehr die Eltern unserer Sportler und die Fußballer an diesem Tag zu helfen.
Dazu treffen wir uns um 8:00 Uhr an der Turnhalle in Fleinheim und um 8:30 Uhr auf dem Norma-Parkplatz in Nattheim.
Für Essen und Trinken ist gesorgt. Wir freuen uns auf eine schöne Sammlung!
Euer Jugendausschuss

Gymnastik startet mit Angeboten im Freien schrittweise den Sportbetrieb

Nach einigen Wochen Corona bedingter Pause kann ein Teil unserer Sportangebote ab 15. Juni 2020 wieder los gehen.

Teenie-Turnen: dienstags, 19:00 – 20:00 Uhr
Fit for all: donnerstags, 18:30 – 20:00 Uhr
Gerätturnen: freitags, 16:45 – 17:50 Uhr
Dancing Kids: freitags, 18:00 – 18:50 Uhr

Jedoch müssen die Auflagen vom Land Baden-Württemberg berücksichtigt werden, damit sich das Virus nicht wieder stärker ausbreitet. Damit das Risiko möglichst gering ist, haben wir ein Konzept für unsere Sportstätte erarbeitet, mit dem wir das sicherstellen wollen. Das detaillierte Konzept findest Du hier. Neben dem Raumkonzept gibt es auch entsprechende Abstands- und Hygieneregeln sowie Rahmenbedingungen für das Training. Für uns alle ist es nun wichtig, dass sich alle Teilnehmer/innen auch an diese Regeln halten, weshalb wir Euch mit diesem Informationsschreiben über die Regeln informieren wollen.
Das Training findet auf dem Trainingsplatz vor der Turnhalle und somit nur bei gutem Wetter statt. Die Sportstätte/ der Parkplatz ist am „Turnhallen-nahen“ Eingang zu betreten und am „Turnhallen-fernen“ Ausgang zu verlassen. Jeder Teilnehmer/in erhält ein Trainingsquadrat (12,25 qm) in dem er/sie trainieren kann. Die Quadrate sind mit am Boden liegende Absperrbänder gekennzeichnet.

Eine Beachtung der Regeln ist Grundvoraussetzung für das Abhalten eines Trainings. Werden die Regeln mutwillig nicht beachtet, behalten wir uns vor das Training weiter-hin auszusetzen oder einzelne Personen vom Training auszuschließen.

Turn10-Home-Cup im Garten

Wie bereits angekündigt kannst du deine Turn10-Bodenübung auf dieser Homepage hochladen: https://turn10.de Einsendeschluss: 31.05.2020

Jeder kann mit machen. Wenn du möchtest kannst du deine Urkunde auf unserer Sportfreunde-Facebook-Seite posten oder uns an gymnastik@sportfreunde-fleinheim.de senden.

Hier haben wir Beispielvideos von unseren Übungsleitern und Trainern für dich.

Online-Stunden und Bewegungsideen für Zuhause

Aufgrund der aktuellen Situation findet bis auf weiteres kein Sportbetrieb mehr in der Turnhalle Fleinheim statt. Aus diesem Grund haben wir auf unserer Homepage einen Bereich für Bewegungsideen, die ihr Zuhause durchführen könnt, eingerichtet.

www.sportfreunde-fleinheim.de/Bewegungsideen-fuer-zuhause

Für jedes unserer Gymnastikangebote (Senioren, Kinder, Teenies, Turnen und Tanzen) ist etwas dabei. Die Ideensammlung wird ständig erweitert. Es lohnt sich also öfter rein zu schauen.

Außerdem bieten wir jeden Dienstag von 18:00 – 18:30 Uhr Online-Live-Kinderturnen für die Grundschulschulkinder an.

Desweiteren findet jeden Dienstag von 19:00 – 20:00 Uhr und jeden Freitag von 18:30 – 19:30 Uhr ein Online-Live-Kurs STRONG NATION ™ statt.

Es können Vereinsmitglieder und Nichtmitglieder teilnehmen. Bei Interesse und für weitere Informationen und Zugangsdaten melde dich bei Jennifer Joos (0162/6759077) oder unter gymnastik@sportfreunde-fleinheim.de.

Fleina hält zusammen!

Gemeinsam durch die schweren Zeiten

Die aktuelle Situation rund um das Corona-Virus erfordert besondere Maßnahmen. Die Sportfreunde Fleinheim unterstützen Sie daher bei Ihren Einkäufen, Botengängen oder sonstigen Anliegen, um nach dieser Zeit wieder gemeinsam Sport machen und gemeinsame Stunden verbringen zu können.

Für alle Fleinheimer, Vereinsmitglieder, aber auch allen anderen Einwohnern der Gesamtgemeinde Nattheim, welche der Risikogruppe angehören oder unter Quarantäne stehen bieten wir diese kostenlose Hilfe an.

Bitte melden Sie sich hierzu von 9-20 Uhr telefonisch bei Jennifer Joos unter 07321 9252246 (wenn auf Anrufbeantworter gesprochen wird erfolgt ein Rückruf), telefonisch und per WhatsApp unter der 0162 6759077 oder per Mail an die info@sportfreunde-fleinheim.de. Wir helfen gerne!

Bitte teilen Sie diese Information
Bleiben Sie Gesund!

Ihre
Sportfreunde Fleinheim 1930 e.V.